(English)
I stayed in Varanasi.
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シャットカルマデトックスの三日目。最終日だ。今日も鼻洗浄から始まった。そして、その後、初日にやった下から出す胃腸洗浄はやらなかったのだが、上の口からリバースする胃洗浄をやることに。どうやら、胃洗浄は週に2回くらいやったほうがいいらしい。なるほど、3日かけてやる意味は、胃洗浄を1日あけて2回やるためだったのか。
胃洗浄の後は、昨日と同じ。腹式呼吸と合わせた胃腸マッサージを行い、その後、ロウソクを使ったトラタク瞑想。そして、屍のポーズ。今日は仰向けになっての屍のポーズも新たに教わった。仰向けの方が、大地と一体になった感じがして、より心地いい。
以上で3日間のデトックス体験は終わり。しかし、このデトックスは続けていかなきゃ意味はない。使う塩とかお湯の加減などなど教えてもらい、自分でもできるようにして、この後は、旅をしながらも、デトックスは続けていこうと思う。
ちなみに、今日は朝まで昨日の影響が残っていて、若干まだ世界が歪んでいたのだが、朝デトックスをしたら、見事にスッキリした。さすがデトックス。めっちゃ解毒効果を実感しましたわ。こりゃ、二日酔いの時も効きそうだ。
さて、とはいうものの、昨日3時半に目が覚めてからその後眠れなくなってしまったので、超眠い。タブラレッスンまでの間は、いつもなら日記を書くのだが、今日は朝寝をしてしまった。
で、朝寝後、スッキリした状態で、タブラレッスン。今日は、16ビートのスリップパターンと、デラデラパターンのニューフレーズを教えてもらった。だいぶ叩けるようになって気がしてきたぞ、。一応、一か月で終わらせようと思っているけど、このままであれば、終われそうな気がしてきた。
さてさて、夜、昨日しゃん亭のおじさんからアッシーガート近くでコンサートが開かれるという情報を聞いたので、秋月さんと一緒に行ってみることに。コンサートはいろんな演目があったのだが、3人のタブラー奏者による同時演奏が圧巻だった。ただ、一緒に行った秋月さんは、「曲が長すぎて退屈だよ～」といって途中退席。まぁ、こういうのは、興味あるオイラにとっては大興奮ステージなんだけど、そうでない人には、結構苦痛なんだろうな。特に耳触りのいいポップミュージックを聞き慣れている人にとって、ダラダラ続いているように聞こえるインドの古典音楽のステージは、どう聞けばいいのか、戸惑うものなのかもしれない。
その後、ダンスも始まって、さらに興味深いステージに。いやぁ、インドダンスも本場で一度見ておきたかったんですよねぇ。
インドは文化が面白い。これまでの国は移動することで面白さが見えてきたところが多いのだが、インドは一か所に留まることによって、面白さがどんどん見えてくる。
西アフリカもそうだったのだが、自分が興味あるモノがある場所では、移動するより一か所に留まっている方が楽しめる。
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